۱۷:۴۶۲۲
دی
امروزه آنقدر مدل زندگی کردن ما آدمها بسرعت در حال تغییره که گاهی اوقات خودمان از احوال خودمان غافل می شویم . که این تغییر در سبک زندگی فواید و مضراتی را با خود به همراه می آورد . انسان های موفق کسانی هستند که بتوانند هوشمندانه در درجه اول نسبت به ای تغییرات و مضرات و فواید آن آگاهی پیدا کنند و در گام بعدی بتوانند حداکثر بهره را از فواید این تغییرات و دگرگونی ها ببرند. یکی از معضلاتی که انسان های زیادی همگام با این تغییرات با آن دست به گریبانند مساله استرس می باشد . البته استرس در حدی که بتوان آن را معضل نامید وگرنه واضح است که برای زندگی کردن و فعالیت تا حدی نیاز به داشتن استرس داریم . استرس های مخرب در تمام سنین و اقشار جامعه قابل رویت است . اینفوگرافیک زیر شما را با تا حد زیادی در جریان ریشه ها ، پیامدها و آثار آن قرار می دهد:
